Medicii avertizează despre; dieta lunii; și cele 26 de ore la rând într-un post ideal

Conform dietei, pierderea în greutate va avea loc, în special în timpul lunii pline și a lunii noi.

medicii

Apelul "dieta lunară»Este unul dintre acestea diete minune care au milioane de adepți în întreaga lume, de ani de zile, probabil datorită particularității metodei lor. Și este că, această dietă curioasă se bazează pe aportul anumitor alimente în timpul diferitelor faze lunare, o procedură care nu are nicio bază științifică.

Și tocmai acesta este motivul pentru care medicii și nutriționiștii sfătuiesc să nu urmeze această dietă, cu care există mai multe zile de consum gratuit de alimente decât zile restrictive. Mai exact, trebuie să rămână 26 ore continue de post, în funcție de schimbarea fazelor lunii, pe lângă consumul de lichide din abundență.