Mazăre cu ou pocat - ThermoRecipes

Aceasta este o rețetă foarte sănătoasă și în același timp foarte bogată. Este ideal să ne îngrijim puțin și să păstrăm linia. De îndată ce am văzut rețeta în revista Thermomix, am început să o fac masa de seara de când aveam o pungă de mazăre congelată.

Mi-a plăcut atât de mult încât l-am repetat deja de câteva ori pentru a lua prânzul la serviciu.

Se poate face cu mazăre proaspătă sau congelată. Le folosesc îngheţat Dar mai întâi le dezgheț sau dacă uit să le scot, le pun într-un castron cu apă fierbinte, le scurg bine și gata să le pregătesc.

Mazare cu ou pocat

O rețetă sănătoasă pentru a avea grijă de dieta noastră.

• Elena Calderon

• Tipul rețetei: legume
• Porții: 4

• Timp de gătit: 29M
• Timp total: 29M

Ingrediente

• 1/2 l. de apa
• 600 g mazăre
• 4 ouă
• 1 ceapă
• 2 catei de usturoi
• 100 g de vin alb
• 100g apă
• 50 g ulei de măsline
• Sare

---