Maternity Home 2nd Workshop - Recomandări în timpul sarcinii - Afrikable
Continuăm acest nou ciclu de ateliere cu instruire foarte specifică, adresată doar femeilor însărcinate care lucrează la Afrikable. recomandări pentru îngrijirea în timpul sarcinii, importanța unei diete și a unei nutriții adecvate acestei etape și monitorizarea sarcinii de către profesioniștii din domeniul sănătății sunt problemele care au fost abordate.
Fatuma, Magret și Mariam, fiecare la un moment diferit de sarcină, au reușit să-și împărtășească preocupările și să-și contrasteze stilul de viață în timpul sarcinii cu recomandările pe care le-au primit.
Deși multe dintre aceste sfaturi au fost doar un memento, întrucât utilizarea de haine largi și încălțăminte confortabilă este ceva pe care toate femeile îl fac în Lamu, alte aspecte sunt mai complicate de integrat în modul lor de viață: evitarea greutății pe o insulă Cașul femeile care poartă copii pe spate și mănunchiuri de lemne de foc pe cap este un obiectiv dificil de atins, la fel ca și garantarea unui număr minim de ore de somn și odihnă, atunci când sunt forța motrice din spatele caselor și familiilor, care se ridică în zori ., să aducă apă din fântână, să gătească și să aibă grijă de casă înainte de a merge la serviciu.
La fel se întâmplă și când abordăm nutriția în timpul sarcinii, deoarece puțina varietate de alimente găsite aici și situația economică a majorității familiilor împiedică dieta femeilor însărcinate să fie cât mai bogată și variată. Astfel, ne-am adaptat cât mai mult posibil și, în funcție de posibilitățile alimentare pe care Lamu le oferă, dieta lui Mariam, Magret și Fatuma.