Măsurarea procentului de grăsime corporală

procentului

MĂSURAREA GRASIMII CORPORALE CU BIAcheck. Atunci când efectuăm o terapie de control al greutății, este foarte important să luăm o serie de parametri pentru a ne stabili obiectivele și .

MĂSURAREA GRASIMII CORPORALE CU BIAcheck. Când efectuăm o terapie de control al greutății, este foarte important să luăm o serie de parametri pentru a ne stabili obiectivele și pentru a ne asigura că pierdem grăsime și nu apă sau masă musculară. Greutatea, înălțimea, indicele de masă corporală sau IMC, măsurătorile antropometrice, șoldul, talia etc. sunt importante.,

Indicele HOMA-IR este foarte important de luat în considerare pentru a evalua riscul de rezistență la insulină.

HOMA-IR = (insulină mc U/mL * glucoză mmol/L)/22,5 Cifrele pentru acest raport sub 3,2 indică faptul că nu există rezistență la insulină, probabil, cea mai frecventă cauză de obezitate.

Dar este, de asemenea, foarte important să se măsoare procentul de apă, grăsime și masă musculară pentru a verifica în măsurători succesive că ceea ce este cu adevărat în scădere este procentul de grăsime și nu masa musculară.

Acest lucru ne ajută, de asemenea, să știm când pierderea în greutate s-a încheiat: este atunci când procentul de grăsime corporală a atins o valoare normală.