Masaj anticelulitic; Tico cel bun h; modalități de combatere a celulitei
Tratament de șoc împotriva celulitei? O cremă reducătoare bună și ... un masaj eficient. Pentru a depăși provocarea, ne-am concentrat pe cel mai bun mod de a face un masaj pentru a scăpa de celulită.
Fie că suntem subțiri sau curbate, știm că celulita afectează toate tipurile de femei. Și pentru a elimina sentimentul de vinovăție, rețineți că 80% dintre femei au celulită. Pentru ca masajul să ne ofere rezultate imediate și de durată, sunt necesare mâini expert și o cremă reducătoare. Deci, ia înapoi plăcerea de a avea grijă de corpul tău! Cum? Pur și simplu cu mâinile și urmând sfatul lui Gil Amsallem, kinetoterapeut autor al unui ghid de auto-masaj.
Tactica perfectă pentru a-ți atinge obiectivele anticelulitice
Pentru început, trebuie să cunoaștem tipul de celulită. Celulita poate fi adipoasă atunci când se datorează unei acumulări excesive de grăsimi, fibroasă în cazul disfuncției colagenului sau cu retenție de lichide atunci când există o circulație sanguină slabă și o dominanță limfatică. Varietatea largă de tehnici manuale care există ne permite să lucrăm pe toate fronturile și să atacăm în mod eficient zonele afectate. Aceste manevre favorizează decongestionarea celulelor adipoase, dispersia lichidelor, tonifierea pielii și a țesutului muscular. Acțiunea asupra acestor fenomene împreună permite îmbunătățirea stării pielii.
Doriți să lucrați pe termen lung? Ia măsuri! 5 zile pe săptămână, dimineața și noaptea, 10 minute de auto-masaj împreună cu aplicarea cremei reducătoare și rezultatele apar!
Un adevărat arsenal de tehnici
Începând de la picioare, ridicați încet mâinile până la șolduri. Repetați mișcarea de 20 de ori din față în spate, din interior în exteriorul picioarelor ... Așa este definită figura dvs.!