Masă nutrițională Spaghete cu spanac

Spaghete, spanac, uscate

100 de grame de spanac spaghete conțin 74,8 grame de carbohidrați, 10,6 grame de fibre, 13,35 grame de proteine, 36 miligrame de sodiu și 8,34 grame de apă

Spaghetele cu spanac au 0 miligrame de colesterol și 1,57 grame de grăsimi.

100 de grame de spaghete cu spanac conțin 372 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (461 mg), Vitamina B-9 (48 mg) sau Vitamina B-3 (4,6 mg).

Nutrienți

100 de grame de spanac spaghete conțin 25% din totalul necesităților zilnice: 74,8 grame de carbohidrați.

100 de grame de spanac spaghete conțin 2,72 grame de zaharuri.

100 de grame de Spaghete cu spanac conțin 2% din totalul necesităților zilnice: 36 miligrame de sodiu.

100 de grame de Spaghete cu spanac conțin 8% apă, 8,34 grame.

---