Masă nutrițională Pește, somon, chum, crud

100 de grame de pește, somon, chum, crud nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 20,14 grame de proteine, 50 miligrame de sodiu și 75,38 grame de apă

Peștele, somonul, chum, crud au 74 de miligrame de colesterol și 3,77 grame de grăsimi.

100 de grame de pește, somon, chum, crud conțin 120 de calorii, 6% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (99 mg), Vitamina B-3 (7,0 mg) sau Vitamina B-9 (4 mg).

Nutrienți

Peștele, somonul, chum, crud nu au carbohidrați

Peștele, somonul, chum, crud nu au zahăr

Peștele, somonul, chum, crud nu au fibre

100 de grame de pește, somon, chum, crud conțin 3% din totalul necesităților zilnice: 50 miligrame de sodiu.

100 de grame de pește, somon, chum, crud conțin 75,38 grame de apă, 75% din greutatea totală.

---