Masă nutrițională Morcov, deshidratat
100 de grame de Morcov, deshidratat conțin 341 de calorii, 17% din totalul necesităților zilnice.
Morcovul, deshidratat are 0 miligrame de colesterol și 1,49 grame de grăsime.
100 de grame de Morcov, deshidratate conțin 79,6 grame de carbohidrați, 23,6 grame de fibre, 8,10 grame de proteine, 275 miligrame de sodiu și 4,00 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (68466 mg), Vitamina B-3 (6,6 mg) sau Vitamina B-9 (55 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Morcov, deshidratate au 79,6 gr de carbohidrați, 27% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
100 de grame de Morcov, deshidratate conțin 38,82 grame de zaharuri.
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Morcov, deshidratate au 275 mg de sare, 18% din necesarul zilnic total.