Marile beneficii medicinale ale izvoarelor termale

Izvoarele termale sunt cunoscute în întreaga lume pentru proprietățile lor de vindecare. Sunt eficiente în tratarea diferitelor boli și afecțiuni într-un mod natural.

Aceste ape minerale izvorăsc din sol cu aproximativ 5 ° C mai calde decât la suprafață, în majoritatea cazurilor. Aflați mai multe despre izvoarele termale și avantajele acestora în articolul următor.

Primaveri calduroase

Din cele mai vechi timpuri, civilizațiile antice foloseau băi de apă termală pentru a vindeca bolile și, de asemenea, ca loc de socializare. Cele mai vechi descoperiri ale acestei practici datează de la 2000 de ani până la. În India, și în Italia și Grecia.

Orice țară poate avea izvoare termale pe teritoriul său. Unele dintre cele mai importante izvoare termale din lume se află în Puerto Rico, Honduras, Statele Unite, Panama, Chile, Peru, Bolivia, Columbia, Japonia, Islanda, Mexic (națiunea care oferă cel mai mult, aproape 20 de altele), Noua Zeelandă, Venezuela, Uruguay, Argentina și Spania.

Caracteristici

Izvoarele termale provin din straturile subterane ale pământului. Sunt la o temperatură mai ridicată decât suprafața și sunt bogate în diverse componente minerale. Sunt folosite în tratamente terapeutice, în special sub formă de băi, dar și irigații, inhalări și încălzire. Acestea sunt de obicei localizate pe o defecțiune la sol și se ridică sub formă de abur sau apă fierbinte.

Pot fi clasificate în funcție de temperaturi: rece (mai puțin de 20 ° C), hipotermic (20-35 ° C), mezotermic (35-45 ° C), hipertermic (45-100 ° C) și super termic (100-150 ° C). Pot fi alcătuite din diverse minerale, precum fier, clor, sulf, magneziu, clor, calciu, sodiu sau bicarbonat.

Care sunt efectele izvoarelor termale asupra corpului?

Apa caldă mineralizată sau termală are diferite efecte asupra corpului bărbaților și femeilor. Ele pot fi împărțite în trei tipuri: chimice, fizice și biologice. Cu toate acestea, toate acționează în același timp.

În primul rând, scăldatul crește temperatura corpului, crește circulația sângelui și oxigenarea. În acest fel, ajută la dizolvarea și eliminarea toxinelor.
Pe măsură ce oxigenarea crește, îmbunătățește nutriția țesuturilor în general.

De asemenea îmbunătățește și stimuleazăsistemul imunitar, relaxează mintea, crește producția de endorfine și reglează funcțiile glandulare. Aceste efecte în organism se datorează mineralelor pe care le conțin apele, precum magneziu, calciu, sulf și carbon.
Există boli de piele care pot fi mult îmbunătățite cu vizite regulate la centrele termale. Mai ales cele care conțin sulf. Tulburările care beneficiază cel mai mult sunt psoriazisul, ciupercile și dermatita.

Sfaturi de reținut și de a vă bucura de izvoarele termale

Înainte de baie

Primul, În aceeași zi în care ajungeți la izvoarele termale sau la orașul care îl conține, este recomandat să nu faceți baie. Oboseala și lipsa de obișnuință față de microclimat vă pot îmbolnăvi sau nu profitați de beneficiile sale. Este posibil să vă simțiți amețit sau lipsit de aparență, mai ales dacă piscina este foarte caldă.