MAREA GRAȘĂ ÎN PIERDEREA DE GREUTATE PE CARE O POȚI EVITA ✘
Evitați această mare greșeală de slăbire.
Există o greșeală foarte frecventă atunci când cineva încearcă să slăbească.
În acest moment nu este de mirare că vă spun că există un procent imens de oameni care nu reușesc să slăbească pe termen lung.
➤ Aproximativ 99% din totalul persoanelor care slăbesc în cele din urmă o recapătă.
Zilele trecute, unul dintre clienții mei de antrenor să slăbească mi-a spus într-un mod foarte grafic că se simte ca și cum un nor negru ar fi întotdeauna cu ea.
Norul acela negru i-a amintit de eforturile sale de a pierde în greutate ani de zile fără a-l atinge odată pentru totdeauna.
Există multe diete miraculoase sau formule care circulă pe internet, care nu numai că au o rată mare de eșec, dar pot contribui și la crearea efectului opus al a ceea ce căutăm.
De aceea aș dori să vă ofer o abordare diferită.
Vreau să faceți tot posibilul pentru a lăsa deoparte această greșeală obișnuită de slăbire:
Se numește „Stai afară”.
La asta mă refer:
Există mulți oameni care sunt atât de concentrați să slăbească încât uită de ei înșiși și de propria lor viață.
Ei rămân pe marginea vieții.
➤ Încetează să mai facă lucruri până când au pierdut greutatea pe care și-au propus-o să o facă.
➤ Cine a ajuns la concluzia tristă că dacă nu pot fi la greutatea dorită, atunci nu pot fi cine vor să fie.
Ceea ce înseamnă că viața ta reală nu a început încă.
Captura acestei abordări greșite este că trebuie să vă puneți viața reală și sinele actual în modul pauză Contactați prin e-mail
Dacă sunteți gata să vă începeți călătoria către o relație mai satisfăcătoare cu mâncarea, contactați-ne pentru a vedea dacă sesiunile noastre de coaching sunt ceea ce căutați.
De asemenea, pe contul meu de Instagram, postez regulat strategii care vă pot interesa, de asemenea.