Marea este o soluție la multiple probleme de sănătate
Un kilogram de alge concentrează aceeași cantitate de iod ca 10.000 de litri de apă de mare și este, de asemenea, de 500 de ori mai bogat în vitamine decât numai apa sărată.
Plaja reunește o serie de elemente naturale care o fac o sursă de sănătate și bunăstare: apă sărată, alge marine, briză, soare și nisip. Am putea spune că este un loc care îndeplinește caracteristicile unui spa natural cu proprietăți terapeutice infinite pentru corp și minte.
Marea este o soluție la mai multe afecțiuni care dăunează sănătății oamenilor, devenind un complement perfect pentru prevenirea și tratamentul bolilor care afectează pielea, oasele și articulațiile, căile respiratorii, inima, vederea și mintea, printre multe altele.
Știați că organismul nostru este capabil să păstreze beneficiile mării între 6 și 12 luni?
În continuare, vă explicăm modul în care elementele mării beneficiază corpul nostru.
Beneficii de apă sărată
Organism
Apa de mare concentrează în jur de 85 de elemente esențiale esențiale pentru buna funcționare a corpului. Dintre acestea, se remarcă prezența sărurilor minerale, numite și oligoelemente, precum iod, magneziu, calciu, potasiu, sodiu, clor și zinc.
Corpul uman nu fabrică oligoelemente de unul singur, așa că trebuie să le obținem prin factori externi, cum ar fi alimentația sănătoasă, briza mării sau contactul cu apa sărată.
Ființele umane au nevoie de prezența acestor oligoelemente, deși în doze mici, pentru a avea grijă de metabolismul nostru.
Probleme de piele
Apa de mare dezinfectează și îndepărtează impuritățile prezente pe suprafața pielii. Iodul, în special, promovează vindecarea rănilor și permite ameliorează simptomele psoriazisului, o problemă a pielii care afectează peste 125 de milioane de oameni din lume (1).
Oase și articulații
Băile din apa de mare sunt o terapie excelentă pentru tratarea bolilor reumatice, cum ar fi artrita sau osteoartrita. Acțiunea sa analgezică reduce durerile articulare și relaxează mușchii.
Ce este talasoterapia? Este o metodă care constă în utilizarea apei de mare împreună cu climatul maritim în scopuri terapeutice.
Beneficiile algelor marine
Algele marine sunt un alt element pe care îl găsim în nisipul de pe plajă. Aceste plante sunt capabile să absoarbă cantitatea mare de substanțe nutritive stocate în apa mării. Când sunt în contact cu pielea, acestea își răspândesc proprietățile tonifiante, exfoliante, regenerante și ferme.
Știați că un kilogram de alge concentrează aceeași cantitate de iod ca 10.000 de litri de apă de mare și este, de asemenea, de 500 de ori mai bogată în vitamine decât numai apa sărată? (Două).