Măr verde Curăță corpul, slăbește și previne boli precum Alzheimer; Ziarul El Observador
Potrivit studiilor, consumul de măr verde este foarte sănătos
TENDINȚE.- Certificat și susținut de sute de studii și specialiști în nutriție, proprietățile mărului verde revin din nou în centrul atenției, în principal pentru că este un fruct care poate curăță corpul, slăbește și previne anumite boli precum Alzheimer și alte boli degenerative.
După cum este detaliat de specialistul în Nutriția argentiniană Estefanía Beltrami, care a scris cartea „Destul de diete, cheia este echilibrul”, „Consumul de mere este foarte sănătos. Cel mai bun dintre toate este că, prin consumul său, vă puteți hrăni corpul și puteți preveni bolile ".
Printre beneficiile garantate atunci când consumăm acest fruct, găsim:
- Reduce colesterolul rău.
- Reduce riscul de atacuri de cord și boli de inimă.
- Controlează nivelul colesterolului, protejând sănătatea cardiovasculară
- Îmbunătățește sănătatea plămânilor, deoarece promovează o stare mai bună a membranelor acestora.
- Îmbunătățește sănătatea oaselor.
- Ajută la menținerea greutății corporale și la slăbire
- Reduce stresul astmatic.
- Reduce riscul de Alzheimer și boli degenerative
- Ajută la prevenirea cancerului, datorită proprietăților sale antioxidante; reduce riscul de cancer la ficat cu 57%, cancer de colon cu 42% și cancer de sân cu 17%.
- Ajută la detoxifierea organismului.
- Preveniți constipația.
- Îmbunătățește aspectul pielii.