Manual de utilizare Vantage V în timpul antrenamentului

Derulați prin vizualizările de antrenament

În timpul antrenamentului, puteți derula prin vizualizările antrenamentului cu butonul SUS/JOS. Nu uitați că vizualizările de antrenament și datele disponibile în vizele de antrenament depind de sportul pe care l-ați ales și de ediția dvs. a profilului sportiv selectat.

De exemplu, vizualizările dvs. de antrenament pot avea următoarele informații:

Ritmul cardiac și ritmul cardiac ZonePointer

Ritmul cardiac și ritmul cardiac ZonePointer

Altitudinea dvs. actuală

Frecvența cardiacă maximă

Graficul ritmului cardiac și ritmul cardiac actual

Frecvența cardiacă medie

Graficul de putere și puterea curentă

Setați temporizatoarele

Înainte de a putea utiliza cronometre în timpul antrenamentului, trebuie să le adăugați la vizualizările dvs. de antrenament. Pentru a face acest lucru, puteți activa vizualizarea cronometru pentru sesiunea dvs. curentă de antrenament din meniul Rapid sau puteți adăuga cronometre la vizualizările de antrenament ale profilului sport din setările profilului sport al serviciului web Polar Flow și puteți sincroniza setările cu ceasul dvs.

utilizare

Consultați Profiluri sportive în Flow pentru mai multe informații.

Cronometru cu intervale

Dacă activați vizualizarea cronometru pentru sesiunea de antrenament din Meniu rapid, cronometrul începe la începutul sesiunii de antrenament. Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a opri cronometrul și a începe unul nou.

Dacă ați adăugat cronometrul în vizualizările de antrenament ale profilului sportiv pe care îl utilizați, puteți porni cronometrul astfel:

Cronometru cu numărătoare inversă

Dacă activați vizualizarea cronometru pentru sesiunea de antrenament din Meniu rapid, cronometrul începe la începutul sesiunii de antrenament. Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a opri cronometrul și a începe unul nou.