Mânerul ESTE INVERSĂ în PadelStar
VIDEO despre Cum să ridici lopata cu MÂNCĂ „East Backhand”. Explicații despre momentul în care îl folosiți când jucați paddle tennis.
CONTINENTAL, cea mai folosită aderență la paddle tennis

Este adevărat că Prindere CONTINENTALĂ Este cel mai utilizat în paddle tenis, deoarece permite diferite curse fără a fi nevoie să modificați aderența lamei, ceva foarte benefic, deoarece jocul rapid al paletei nu permite multe schimbări de aderență.
Cu toate acestea, există situații în care este mai bine să luați lopata într-un alt mod, de aceea există alternative la cea continentală, astăzi vom explica Mânerul „REVERSE DE EST”:
- NOTĂ: Deși se numește „acest REVES”, acesta nu este utilizat exclusiv pentru a efectua această lovitură, Îl vom folosi și în fotografii directe.
- CURIOSITATE: Numele acestei prinderi provine de la tenis. Pe coasta de est a Statelor Unite, au folosit acest tip de prindere (backhand-ul est și dreapta est) pentru a efectua backhand-ul sau forehand-ul în tenis. În paletă, utilizarea sa este diferită, așa cum vom vedea mai jos.
În Padel, există doar Continental Grip. Examinăm „INVERSA ESTULUI”
Când să folosiți INVERSA?
Există 4 situații specifice în care vom folosi mai mult această prindere: