Mandarine pentru slăbit AtitudFem

mandarine

Dând clic pe Abonare, veți fi înregistrat la newsletter-ul nostru, pe care îl puteți anula oricând.

Dacă doriți să slăbiți, doriți să vă dezintoxicați sau să vă creșteți apărarea ... mâncați mandarine!

O investigație din Journal of Functional Foods, mandarina are o concentrație foarte mică de zaharuri, conține mai multă apă decât alte citrice și are un aport caloric de 49%, ceva mai mic decât cel al portocalei.

După ce a cunoscut beneficiile mandarinelor, nu veți dori să aruncați acest fruct delicios.

Diuretic

Ajută la eliminarea acidului uric și a sărurilor sale datorită conținutului ridicat de apă, acid citric și potasiu. De aceea, acest fruct este foarte recomandat în special sportivilor sau atunci când faceți exerciții fizice.