Mancarea sanatoasa poate ajuta la autocontrol atunci cand tineti dieta
Vederea, mirosul și consumul de alimente sănătoase pot ajuta dietele să reducă consumul de alimente, descoperă cercetările. Universitatea din Leeds le-a cerut unor femei să miroasă portocale sau ciocolată și să scrie despre amintirile declanșate de miros. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care tin dieta au consumat cu 60% mai putina ciocolata dupa ce au mirosit portocalele in comparatie cu aroma ciocolatei. Non-dieteticii au consumat cantități similare, indiferent de alimentele la care au fost expuși.
Ce lume
Unul din patru spanioli conduce în costum de baie în timpul verii
26,73% dintre spanioli recunosc că conduc cu costume de baie în timpul verii, potrivit unui studiu al Fundației Comisariatului European.