Mâncarea din Aragon se remarcă prin consumul de legume News de en

Cartofii proaspeți, roșiile și ceapa sunt cele mai consumate produse.

aragon

Fiecare aragonez consumă 666,4 kilograme de alimente pe an, dar cum se distribuie această hrănire? Potrivit datelor Ministerului Agriculturii, Pescuitului, Alimentației și Mediului, colectate de Școala EAE Busniess în raportul său „Alimentație sănătoasă în Spania”, locuitorii din Aragon sunt al cincilea cu cele mai multe cumpărături alimentare pe parcursul unui an Și, în plus, o fac la un preț destul de moderat. Dacă diferă în funcție de tipurile de produse, verificăm acest lucru tind să aibă o dietă destul de echilibrată, deși acest lucru nu înseamnă că este la fel de bun cum ar trebui.

Comunitatea conduce consumul de legume și legume: 111,31 kilograme pe an; o cifră mult mai mare decât media spaniolă, care se ridică la 82,61. Produsele cele mai consumate sunt cartofii proaspeți (27,3%), roșiile (17,2%) și ceapa (8,9%). Dimpotrivă, fructul nu este un aliment care atrage în exces stomacurile aragoneze. În ciuda acestui fapt, este a șasea comunitate în care aceste produse sunt cele mai achiziționate, cu un consum mediu de 102,71 kilograme. Media spaniolă se ridică la 99,54 kilograme și cele mai achiziționate sunt portocalele (19,7%), bananele (10,9%), merele (10,9%), pepenele verde (8,7%) și pepenele galben (8,5%).

Atât legumele, cât și fructele sunt alimente care ar trebui consumate de mai multe ori pe zi. De fapt, există din ce în ce mai multe studii care recomandă ca în fiecare zi să se ia între 5 și 10 alimente cu aceste caracteristici ?, subliniază Asun Armas, „antrenorul” nutrițional al Espacio Ágape. Din punctul său de vedere, mâncarea din Aragon este destul de bună, deși ? poate fi întotdeauna îmbunătățită ?. ? Datorită produselor din grădina Zaragoza, aragonezii sunt obișnuiți să mănânce o dietă pe bază de legume, Care este cel mai important. Dimpotrivă, în alte părți ale țării există o rată mai mare de supraponderalitate din cauza obiceiurilor proaste ?, subliniază el.

capacitatea economică are, de asemenea, un efect direct asupra dietei. Acest lucru este demonstrat de studiul EAE Business School, care evidențiază acest lucru există un consum mai mare de produse sănătoase (legume proaspete și leguminoase și carne și pește) în familiile cu venituri mai mari, legate de comunități autonome cu venituri pe cap de locuitor mai mari.