Dacă suferiți de migrene, dieta ceto vă poate ajuta să le preveniți

dieta ceto sau ketogenică Este cea mai recentă tendință de a pierde în greutate prin reducerea la maxim a carbohidraților din dietă. Cu toate acestea, acest tip de dietă poate fi de ajutor și pentru boli ale creierului, cum ar fi epilepsia și, prin urmare, astăzi se crede că poate fi de ajutor în prevenirea migrenelor.

suferiți

Cetoza si mai putine migrene

Cu câțiva ani în urmă oamenii de știință au început să se gândească la un dieta ceto ca opțiune pentru reducerea migrenelor prin raportarea creșterii în greutate la incidența sa și înregistrarea îmbunătățirilor în fazele ketogenice ale tratamentului lor dietetic.

Cu toate acestea, studiile recente dublu-orb cu migreni obezi sau supraponderali au confirmat utilitatea dietei ketogenice atunci când cumpărați efectul unei diete cu conținut scăzut de calorii, dar nu a indus cetoză cu o dietă săracă în calorii și cetogenă.