Mâncarea care nu lipsește în dieta Rania din Iordania pentru a se menține în formă

FĂRĂ SE PRIVĂ

Monarhul hașemit încearcă să mănânce o dietă echilibrată, slab glicemică, deși nu renunță din când în când la un capriciu

Că imaginea ta este esențială pentru Rania din Iordania este de netăgăduit. S-au spus multe despre lor retușuri cosmetice frecvente, care i-au făcut fața ceva diferit de ceea ce arăta înainte. Povestea ei de dragoste cu sala de operație și tratamentele au început în 1991, cu o rinoplastie pe care a suferit-o cu un an înainte de nunta cu el. regele Abdullah. Și de atunci au fost o constantă. Prin urmare, este logic ca Rania să aibă grijă în același fel ca silueta ei să arate ținutele care au făcut-o una dintre cele mai elegante regine ale zilelor noastre.

Pentru a face acest lucru, monarhul hașemit urmează o dietă echilibrată și, cel mai important, indice glicemic scăzut, cu alte cuvinte, modul în care alimentele vă afectează nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, nu numai că ia în considerare alimentele pe care le consumați, ci și cele modalitate de a le pregăti. Astfel, el combină acest sistem cu dieta mediteraneană, la care nu renunță. Din acest motiv, nu se privește de anumite produse, precum orezul, care în alte tipuri de diete ar fi puțin recomandat, dar îl ia întreg și aburit. Ceea ce nu lipsește niciodată de la masa ta este un vas de legume aburit care se combină cu unul dintre alimentele sale preferate, mielul sau peștele la grătar, căruia îi este la fel de fidel.

---