Mâncare rapidă și alergie; Closa Insurance
Toată lumea cunoaște marea problemă care există în prezent cu creșterea și abuzul de obiceiul de a mânca preparate rapide preparate și servit pentru consumul tău de către adolescenți. Conținutul său ridicat de zaharuri, grăsimi saturate, sodiu, precum și deficitul de substanțe sănătoase precum vitamine, minerale, grăsimi nesaturate și fibre l-au făcut demn de semnificația binecunoscută a "mâncare proastă".
Efectul nociv pe care îl provoacă la adolescenți este dovedit prin provocarea abundentă probleme metabolice care au ca rezultat o rată ridicată de obezitate și niveluri foarte ridicate de colesterol și glucoză la o vârstă fragedă.
De parcă acest lucru nu ar fi suficient, studii recente leagă direct aceste obiceiuri alimentare de apariția unor probleme imune. Incidența astmului, a eczemelor și a diferitelor probleme alergice pare să crească cu 39% la acei adolescenți care consumă acest tip de alimente de trei ori pe săptămână.
Toate aceste daune produse de o dietă săracă pot fi inversate prin trecerea la obiceiuri alimentare mai sănătoase. De fapt, încorporarea unui fruct suficient în dietă oferă o contribuție de substanțe antioxidante care produce o scădere cu aproximativ 14% a riscului de a suferi astm sau alte procese alergice.