Mănâncă o porție; Z zilnic n mazăre, naut, linte sau fasole ajută la controlul greutății

zilnic

MADRID, 6 august (EUROPA PRESS) -

Consumul unei porții zilnice de mazăre, naut, linte sau fasole ajută la controlul greutății, după cum se arată într-o revizuire sistematică și meta-analiză condusă de medicul Departamentului de nutriție clinică și factori de risc de la Spitalul St. Michael (Canada), John Sievenpiper.

Mai exact, echipa investigatorului, a cărei lucrare a fost publicată în „Obezitate”, a analizat nouă studii clinice care au inclus 126 de participanți din peste 2.000 de documente selectate.