Mănâncă curat cu Carla Zaplana
Vă urez bun venit Episodul # 3 din Întâlniri de la Ființă la Ființă, spațiul de interviuri conștient ATMA Experience®.
În capitolul precedent am aprofundat lumea interesantă a Mindfulness cu ajutorul lui Javier Garcia Campayo .
Javier ne-a împărtășit imensele sale cunoștințe în această chestiune, răspunzând la 1000 de întrebări și spunându-vă tot ce ați dorit întotdeauna să știți despre Mindfulness .
Este un adevărat privilegiu să auzi de la cineva care știe atât de multe despre al lor, mai ales atunci când subiectul se concentrează pe practica mindfulness.
În episodul de astăzi, vom descoperi toate secretele nutriției conștiente din mâna Carla Zaplana, una dintre cele mai mari referințe din lumea alimentației sănătoase în limba spaniolă.
Cine este Carla Zaplana?
Carla este nutriționist, antrenor în domeniul sănătății și un reper în alimentația sănătoasă, vitală și hrănitoare.
De-a lungul anilor, el și-a modelat viziunea asupra nutriției într-o filozofie a vieții care este rezumată în conceptul „Mănâncă curat”, o mișcare care astăzi inspiră și ajută la transformarea vieții a mii de oameni din întreaga lume.
Așa cum spune ea însăși „noi suntem cei care mâncăm, gândim și trăim, așa că vizualizează cum vrei să fii, cum vrei să simți, cum vrei să trăiești ... Sunt aici pentru a te ghida să creezi armonie și să găsești cea mai bună rețetă în fiecare fel de mâncare. "
După „Best Sellers” Sucuri verzi, Smoothies verzi și Superfoods, astăzi Carla vine să-și prezinte cea mai recentă carte, Eat Clean, în care își împărtășește filosofia și vă propune să vă preluați sănătatea printr-o schimbare a dietei.