Mănâncă ca Superman într-o zi pe husa pentru dietă Henry Cavill

Revista Men´s Fitness a publicat, prin intermediul lui Erin Blevins (soția antrenorului personal al lui Henry Cavill), ce ar fi o zi în dieta Superman.

Bucătăria este acel loc în care au loc câștiguri musculare viitoare și acest lucru este bine cunoscut de Henry Cavill, care a trebuit să joace rolul lui Superman anul trecut în filmul Batman v. Superman: Dawn of Justice.

într-o

Prin urmare, revista Men´s Fitness a publicat ceea ce ar fi o zi în dieta actorului, descompunerea ingredientelor fiecărei mese. A fost dezvăluit de Erin Blevins, soția antrenorului personal al lui Henry Cavill, Michael Blevins. Puteți încerca și pregăti pentru ziua perfectă de mâncare, una care crește câștigurile în sala de gimnastică și menține grăsimea corporală sub control fără a sacrifica gustul.

Micul dejun: clătite proteice

mărimeaMănâncă două porții, fiecare porție conține 222 de calorii, 26g proteine, 11g carbohidrați, 5g grăsimi.

Ingrediente:

- 1 lingurita de unt

- 2 linguri praf de proteine ​​din zer vanilat