Mamilatte Experiența mea cu îndrumări și sfaturi complementare de hrănire

05 Mar Experiența mea cu hrana complementară: îndrumări și sfaturi

Pentru a începe un copil în hrănire normală, acesta trebuie să rămână în poziție verticală, pentru a vă asigura că gâtul nu se îndoaie, împiedicând pătrunderea alimentelor prin glotă și, prin urmare, riscul de sufocare.
Trebuie să ne asigurăm că bebelușul rămâne așezat în scaunul înalt, în poziție verticală și așa a pierdut reflexul de extrudare (nu mai scuipă mâncarea care îi intră în gură). Trebuie să aibă mai mult de 6 luni, Deoarece trebuie să respectăm orientările OMS în acest sens, este un moment bun pentru a începe, este, de asemenea, o vârstă în care, în general, toți copiii îndeplinesc deja cerințele specificate anterior.
Laptele matern rămâne alimentul ales în primul an de viață. Mai întâi oferim aportul și apoi mâncarea, nu le substituim niciodată.
Potrivit studiilor, laptele matern furnizează mult mai multe calorii decât orice alt aliment pe care îl putem oferi, nu vă fie teamă că sunt subnutriți, dacă sunt copii sănătoși, alăptarea este suficientă.
Sufocare versus înec. Sufocarea este dificultatea de a înghiți ceva, în fața căreia toți avem reflexul de tuse sau bâlbâială. Copilul dacă vede că se înecă, calm că este primul care îl scoate.

Putem oferi o mâncare nouă în fiecare zi pentru a putea observa dacă există o reacție alergică. Este recomandabil să începeți cu alimente simple, adică neprelucrate (fructe coapte) și care, conform bunului simț, sunt mai ușor de gestionat atunci când învățați să mestecați. La început, până când copilul dumneavoastră a învățat procesul de a mesteca mai întâi și apoi a înghiți nu este recomandabil să alternați între solid și zdrobit, din moment ce confundăm bebelușul cu ceea ce pune în gură și nu va ști să distingă când trebuie să mestece, de când trebuie să înghită pur și simplu. Acest amestec face ca alimentația normală și sănătoasă să eșueze, iar părinții aruncă prosopul. Procesul perfect de mestecat pentru fiica mea a durat 1,5 luni pentru ca tu să ai o referință, deși fiecare copil este diferit.
Când știu deja cum să o facă, atunci dacă într-o zi mănânci smântână sau piure, le poți oferi și tu, dar este mai bine să nu le pui lingura în gură, ci să o arăți în fața lor și este el sau ea care se apropie, fiica mea chiar El o ia și o pune în gură, vă las un videoclip.

Nu vă jucați și nu permiteți nimănui sau nimic să vă distragă copilul de la procesul de mâncare mai ales până când ai mestecatul de mână. Imaginați-vă ce se întâmplă cu un adult când mănâncă și primește o sperietură sau începe să cânte, ne sufocăm uneori, nu? Ei bine, micul ucenic cu atât mai mult, fie că era vorba de poveștile micului avion sau similar, fiecare mănâncă și vorbește normal.
Ai încredere în copilul tău, e mai deștept decât crezi. Faceti-i lucrurile mai usor, nu o faceti pentru el, lasati-l sa experimenteze, permiteti-i sa devina un adult autonom si sanatos. Unul dintre principalele puncte împotriva acestei metode este frica părinților, este normal să simțiți o anumită anxietate, dar aveți încredere în copilul dvs., totul va fi bine și discutați cu alte mame care urmează această dietă, Acest lucru m-a ajutat foarte mult. Într-una din arcade am fugit să cumpărăm o plasă de fructe, în câteva zile am văzut că o privăm de libertate și vorbind cu o altă mamă m-a relaxat foarte mult și m-a făcut să nu arunc prosopul, mulțumesc Mireia.
Dacă ți-e frică sau ești nesigur, o vei transmite bebelușului tău, ai încredere.
Asigurați-vă că aceasta este metoda dvs. și efectuați-o, primele săptămâni sunt dificile, deoarece este ceva nou pentru bebeluș și mișcările sale sunt oarecum grosolane, dar în câteva zile va deveni un expert în domeniu, este surprinzător să văd cum fiica mea stăpânește clema cu o dexteritate uimitoare.
Nu te grăbi, bebelușul își stabilește ritmurile și liniile directoare, ascultă ce îți cere. În curând veți vedea că, la fel ca toată lumea are preferințe. Poate că săptămâna aceasta o mâncare nu vă atrage atenția, încercați în câteva săptămâni, nu forțați.
Aveți grijă la cantități, Nu vă așteptați să am primul, al doilea și desertul, stomacul lor este foarte mic, mănâncă foarte puțin la început pentru că trebuie să învețe procesul complex de a arăta, șchiopul, să-l pună în gură, să lovească gaura, să mestece și în cele din urmă a inghiti. Gândiți-vă că principalul lucru este laptele, restul este o descoperire senzorială și socială. Nu vă forțați pragul de apetit, El va spune destul și tu trebuie să o respecți. Dacă forțăm, dăm naștere la aversiuni față de alimente și că în viitor copilul dumneavoastră poate avea tulburări alimentare (obezitate, anorexie, bulimie, printre multe altele ...)
Hrănirea normală permite dezvoltarea senzorială a copilului încărcat și experimentarea și descoperirea, pe care nicio altă activitate recreativă nu le poate oferi. Toate simțurile sunt stimulate prin mâncare: atingere, auz, vedere, miros și gust.
Permite bebelușului o dezvoltare psihomotorie optimă, permițând coordonarea ochi-mână-gură cu dezvoltarea ulterioară a clemei digitale, moment culminant către activități manuale care realizează dezvoltarea creierului rasei umane și inteligența acesteia. Aici micuțul meu, care a învățat deja să mestece, a trecut de la segmentele mari portocalii la început, pentru a prefera piese mai mici cu care să se distreze făcând clema.