Mă tem că părinții mei vor îmbătrâni și sunt sigur că ți se întâmplă și GQ Spain
Bătrânețea și moartea sunt încă subiecte tabu și mari îngrijorări. Cum să ne ocupăm de ei când vorbim despre părinții noștri?
Discutăm cu Leticia Galleon, psiholog al Amparo Calandín Psihologi, Da Elena Díez Bocos, asistent social la Consiliul municipal din Madrid.
Dacă doriți să fiți un om mai fericit, consultați ghidul nostru GQ pentru sănătatea mintală a bărbaților.
Justin O'Shea și micuțul Walter.
Cu siguranță l-ați văzut în multe filme și seriale sau l-ați citit într-una din cărțile voastre preferate. Un pat de spital, o persoană pe moarte și copilul ei o țin de mână. Pot chiar să profite de moment pentru a spune ceva în așteptare între ei, astfel încât să-și poată lua rămas bun de la calm. Avem multe imagini asociate cu bătrânețea, boala și moartea părinților noștri, unele inspirate din experiențe apropiate, dar străine, sau poate din cultura pop. În niciun caz nu sunt ușoare, corect? De aceea respingem ideea că la un moment dat îi vom pierde într-un mod aproape patologic. Dar poate o facem greșit.
Suntem atât de obișnuiți să fim copiii, cei îngrijiți, că nu considerăm că la un moment dat vom fi cei care trebuie să ne facem griji pentru părinții noștri și să avem grijă de ei. Și nu este faptul că nu putem nega cât de trist este în el, este că este un proces natural, ceva ce nu putem evita. Deci, de ce să te deranjezi? Viața este formată din cei buni și răi, și mai ales din prezent. Pentru a afla cum să abordăm această frică pe care o simțim mulți dintre noi, discutăm cu două persoane care știu despre asta: Leticia Galleon, psiholog al Amparo Calandín Psihologi, Da Elena Díez Bocos, asistent social la Consiliul Local Madrid.
Niciuna dintre aceste preocupări nu ți-a trecut prin minte, dar este și mai probabil ca la un moment dat să le treacă. Este firesc să ne îngrijorăm de boala și moartea părinților noștri? Se întâmplă la o anumită vârstă? „Trecerea de la trecerea de la obiecte de îngrijire la îngrijitori implică de obicei o anumită dificultate, deoarece faptul că părinții noștri devin mai dependenți sau că trebuie să ne asumăm anumite responsabilități cu grija lor ne confruntă cu apropierea morții”, explică Elena Díez Bocos . " Mulți oameni primesc această nouă etapă cu anxietate și frică din cauza vertijului acestei dualități. În primul rând, trebuie să fim noi cei care să avem grijă de el. Sigur, mortalitatea părinților noștri este înfricoșătoare ", adaugă el.
De la îngrijire la îngrijitori
„Aceasta este de obicei cauzată de o boală, dizabilitate sau eveniment care determină o schimbare de statut în sănătatea părinților noștri. În acel moment apar frica și anxietatea, pe care le avem întotdeauna latente acolo, Dar când prinde contur și vine înaintea noastră, este normal să apară acele emoții ", continuă Elena. Leticia Galeón oferă o explicație psihologică." Teama de ceva care nu s-a întâmplat, dar credem că se va întâmpla, se datorează faptul că anticipăm o situație pe care nu știm când sau cum se va întâmpla. Anticiparea noastră generează incertitudine, o emoție foarte enervantă, mai ales atunci când vorbim despre boală sau pierderea cuiva drag, ceea ce ne provoacă frică și durere ”.