Mă simt îndepărtat de partenerul meu, ce fac - Mai bine cu sănătatea
"Mă simt îndepărtat de partenerul meu, ce pot face?" Poate că aceasta este una dintre cele mai frecvente preocupări în rândul celor care au o relație. Brusc, persoana se schimbă, lucrurile nu sunt ca înainte și frica apare de o ruptură ipotetică. Cum să reacționăm în aceste cazuri?
Deoarece există multe sentimente implicate, este frecvent să apară îndoieli și întrebări care nu au întotdeauna un răspuns imediat.
Cu toate acestea, înainte de a începe să faceți ipoteze, este util să examinați unele dintre posibile cauze pentru care s-ar fi putut întâmpla acest lucru
Cuplul se leagă
Conform acestui studiu realizat de Dr. Ortega Rojas, legătura de cuplu este una dintre cele mai importante pe care oamenii ajung să-l construiască de-a lungul vieții. Prin urmare, trebuie stabilită o armonie între procesul de a da și de a primi.
Pentru ca dragostea sa munceasca este nevoie de mai multe componente care influențează bunăstarea cuplului, iar acestea se învârt în jurul dedicării reciproce și în considerarea nevoilor celuilalt.
Pe de altă parte, această cercetare efectuată de o echipă de la Universitatea Santo Tomás (Chile) ne spune că să fii fericit într-o relație este important să răspundem nevoilor de bază (alimente, bani, îmbrăcăminte etc.).
pe langa acestea, activitățile de divertisment comun sunt, de asemenea, importante și, desigur, satisfacția emoțională, intimitatea și sprijinul social.
Dacă aceste componente nu reușesc sau dacă doar unul dintre parteneri se conformează, relația este predispusă la defalcare.
Partenerul meu este îndepărtat de mine: motive posibile
Deși este adevărat că o schimbare de atitudine într-un partener poate fi luată ca un semn că lucrurile merg prost, este, de asemenea, adevărat că trebuie analizate și alte cauze posibile.
Aici sunt câteva.
O dragoste matură este forjată
Acest lucru se poate întâmpla după faza de pasiune. Când această etapă este depășită, relația se calmează și totul devine mai senin. Asta nu înseamnă că dragostea s-a sfârșit, dar a trecut într-o fază de maturitate.
Partenerul tău a avut o pierdere
Orice pierdere implică un proces de durere. Este posibil să fi pierdut pe cineva drag, slujba dvs. sau altceva semnificativ în viața dvs. și simțiți o durere profundă.
Dacă se întâmplă acest lucru, este normal ca atitudinea lor să se schimbe, doar că cuplul, pentru că este persoana cea mai apropiată, el este cel care percepe de obicei schimbările mai întâi. Încearcă să-i oferi toată dragostea și înțelegerea ta.
Se simte sub presiune
Fie datorită studiilor, muncii sau aceleași presiuni de a trăi împreună ca un cuplu. În aceste cazuri, stresul preia persoana iar consecințele sale pot fi cumplite pentru relație.
Dacă crezi că asta i se întâmplă, vorbește cu el și roagă-l să se exprime fără teamă. Împreună, puteți stabili linii directoare pentru acțiune și analizează cum te poți îmbunătăți sau ce ar trebui să schimbi.
Conflicte constante
În aceste scenarii, unul dintre cei doi membri se poate simți obosit de atâtea lupte neproductive și poate alege să păstreze distanța.