M; Tratamente dica Sur
Pentru cazurile ușoare de apnee în somn, medicul dumneavoastră vă poate recomanda doar modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate sau renunțarea la fumat. Dacă aveți alergii care cauzează tulburări nazale, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil tratamentul. Dacă aceste măsuri nu ameliorează simptomele sau dacă apneea este moderată până la severă, există mai multe tratamente disponibile.
Unele dispozitive pot ajuta la deschiderea căilor respiratorii blocate, în alte cazuri poate fi necesară intervenția chirurgicală. Tratamentele pentru apneea obstructivă în somn includ:
CPAP (Presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii sau, în spaniolă, presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii). Dacă aveți apnee obstructivă de somn moderată până la severă, puteți utiliza un dispozitiv care trimite presiunea aerului printr-o mască care se potrivește peste nas (sau nas și gură) în timp ce dormiți. Cu CPAP, presiunea aerului care ajunge la respirație este mai mare decât rezistențele cauzate de apnee, normalizându-vă respirația și terminând sforăitul.
Deși CPAP este cea mai comună și mai fiabilă metodă de tratare a apneei de somn, există cei cărora le este greu să se adapteze la aceasta. Unii oameni renunță și încetează să-l mai folosească, dar cu puțină practică marea majoritate se obișnuiesc cu utilizarea acestuia, până la punctul în care îl consideră cel mai bun aliat pentru un somn bun.
De asemenea, este necesar să contactați medicul dacă după ce vă obișnuiți cu CPAP continuați să sforăiți sau dacă vă schimbați greutatea în mod semnificativ. În ambele cazuri, medicul poate fi nevoit să ajusteze nivelul presiunii aerului produs de CPAP.
Presiune pozitivă pe două niveluri (BiPAP): spre deosebire de CPAP, care asigură o presiune fixă și constantă pe căile respiratorii la inhalare și expirație, BiPAP generează o presiune mai mare în timpul inhalării și o presiune mai mică în timpul expirației.
Dispozitive cu presiune variabilă. CPAP trimite o presiune continuă și susținută căilor respiratorii. Dacă acest lucru nu este potrivit pentru dvs. și aveți nevoie de o presiune variabilă, există alte dispozitive care ajustează automat nivelul de presiune în timp ce dormiți, cunoscut sub numele de Auto-CPAP.
Presiune expirativă pozitivă (EPAP): sunt supape care aderă la fiecare nară, permițând pătrunderea aerului fără obstacole, dar împiedicându-i ieșirea. Această rezistență la expulzarea aerului face căile respiratorii deschise și gata pentru următoarea respirație. Supapele fixabile sunt de unică folosință și utile în unele cazuri ușoare de apnee obstructivă.
Dispozitive oraleO altă opțiune este utilizarea dispozitivelor orale concepute pentru a menține gâtul deschis. CPAP este mult mai eficient decât dispozitivele orale, însă acesta din urmă poate fi mai ușor de utilizat. Unele sunt concepute pentru a menține gâtul deschis, menținând maxilarul înainte, ceea ce poate atenua sforăitul și apneea obstructivă ușoară.
Interventie chirurgicala
Este o opțiune când restul tratamentelor nu funcționează. O perioadă de încercare de aproximativ 3 luni cu oricare dintre opțiunile de mai sus este sugerată pentru a lua în considerare tratamentul chirurgical. Cu toate acestea, în cazurile rare de persoane cu structură mandibulară modificată, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune bună de la început.
Scopul intervenției chirurgicale de apnee în somn este de a „mări” căile respiratorii prin modificarea a ceea ce poate provoca afecțiunea. Unele opțiuni includ:
Îndepărtarea țesuturilor- În timpul acestei intervenții chirurgicale, numită uvulopalatofaringoplastie, medicul îndepărtează țesutul din spatele gurii și din regiunea superioară a gâtului. Adenoidele și amigdalele sunt, de asemenea, îndepărtate. Această intervenție chirurgicală este utilă prevenind vibrația structurilor din gât și provocând sforăitul. Este mult mai puțin eficient decât CPAP și nu este considerat un tratament cu adevărat fiabil pentru apneea obstructivă în somn.