Luptați cu jetlag această vacanță cu aceste alimente

- Nu pot dormi din cauza Jet Lag. Câți dintre noi nu au reușit să doarmă împreună din cauza jet lag? Este sezonul călătoriilor, al vacanțelor și al noilor aventuri, nu vrei să pierzi niciun minut pentru că timpul înseamnă bani, dar jet lag-ul este principalul dușman al turiștilor.

jetlag

Datorită lui Charles Frederick Ehret, călătorii se pot bucura și mai mult de călătoriile lor. Acest biolog și veteran al celui de-al doilea război mondial, cu multiplele sale investigații, a descoperit formula secretă pentru combaterea jet lag-ului, pentru a putea dormi și a vă bucura de călătorie cum ar trebui; crearea unei diete speciale și publicarea unei cărți care este disponibilă online. Mulțumesc Charles! Ne-ai salvat.

Dieta se numește Argonne Anti-Jet-Lag, vă ajută să vă adaptați rapid la diferitele fusuri orare ale lumii, realizând o experiență mai bună și mai plăcută pe tot parcursul călătoriei. Sună minunat, nu-i așa?

Ceea ce aveți nevoie este:

Alternează mâncarea cu postul, pregătește-te cu 4 zile înainte de zbor și urmează regulile. Este foarte ușor și eficient.

Trebuie să țineți cont de faptul că alimentele cu cofeină (ceai, cafea, alcool și băuturi răcoritoare) sunt permise între orele 15:00 și 17:00, alte alimente sunt permise în orice moment.