Cum să depășești complexele
Academia Regală Spaniolă a limbii definește complexul astfel: „Set de idei, emoții și tendințe în general reprimate și asociate cu experiențele subiectului, care le tulbură comportamentul”.
Sunt prea gras, nu am bani, mă simt prost ... Cine nu s-a gândit niciodată la așa ceva? Deși unele complexe par mai mult sau mai puțin gestionabile și temporare, altele, pe de altă parte, pot distruge cu ușurință viața și par invincibile ... Deci, de unde vin complexele? Cum putem scăpa de ele? Descoperiți sfaturile noastre.
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Definiție
Academia Regală Spaniolă a limbii definește complexul astfel: „Un set de idei, emoții și tendințe în general reprimate și asociate cu experiențe ale subiectului, care le tulbură comportamentul”. Din punct de vedere psihologic, complexul se traduce prin concentrarea pe un defect real sau imaginar, fizic sau psihologic. Persoana conștientă de sine are o imagine distorsionată despre sine.
Se disting mai multe tipuri de complexe: complexe fizice, mentale și sociale.
> Complexe fizice: Acestea afectează femeile mai mult decât bărbații, deoarece suferă o presiune mai mare asupra imaginii lor din partea unei societăți care s-a orientat complet către cultul aparenței. Se simt obligați să fie frumoși și seducători în orice circumstanță. Dintre femei, complexele privesc în general corpul și într-o măsură mai mică fața; au adesea de-a face cu greutatea, sânii, burta sau chiar fesele.
> Complexe psihice: poate proveni dintr-o lipsă de cultură, inteligență, vioiciune.
> Complexe sociale: au de-a face cu domeniul banilor, profesiei sau originilor ...
Cauze care se întorc în copilărie
Complexele sunt legate de presiuni și erori din partea mediului familial care, mai mult sau mai puțin conștient, impune copilului un model de perfecțiune. Complexele sunt puternic legate de stima de sine.
Pe de altă parte, ele se nasc din comparații. Aceste puncte de comparație s-au schimbat în raport cu alte vremuri. Înainte, îi preocupau pe cei mai apropiați de dvs. (părinți, vecini). În prezent, acestea sunt articulate în jurul imaginilor transmise de mass-media, care le dictează legea și contribuie la exacerbarea acestui sentiment de inferioritate.
În cele din urmă, oamenii conștienți de sine arată uneori o predispoziție la perfecționism: ei refuză inconștient să facă parte din medie, să fie normali ...