Lumini puternice noaptea promovează obezitatea Scientific American - Spaniolă
Un nou studiu a constatat că ratele obezității sunt ridicate în locuri cu multă lumină artificială noaptea.
Un nou studiu indică că obezitatea crește acolo unde luminile artificiale strălucesc noaptea în comparație cu locurile în care oamenii tind să trăiască în întuneric când soarele apune.
Autorii au analizat imaginile sateliților militari din Statele Unite ale lumii nocturne din lume și au comparat informațiile cu datele privind supraponderalitatea/obezitatea din țările pe care Organizația Mondială a Sănătății (OMS) le urmărește.
În Jurnalul internațional de obezitate, autorii publică faptul că lumina artificială de noapte favorizează excesul de greutate la bărbați și femei la fel de mult ca mâncarea nedorită.
„Cu lumina artificială de noapte, luăm adesea cina la un moment nepotrivit, adică după amurg, când procesele metabolice încetinesc”, a explicat N.A. Rybnikova, de la Universitatea din Haifa, Israel.
Echipa sa clarifică faptul că studiul nu demonstrează că becurile provoacă obezitate și oamenii de știință nu sunt încă siguri de modul în care lămpile sau luminozitatea dispozitivelor, cum ar fi tabletele și televizoarele, influențează greutatea corporală. Dar este posibil ca lumina artificială să aibă legătură cu inhibarea producției de melatonină, hormonul care reglează ciclurile de somn, prin promovarea a ceea ce este cunoscut sub numele de jet lag social (alterarea ritmurilor circadiene naturale ale corpului).