Lucrătorii din scaune schimbă sandvișul cu chorizo cu unul sănătos pentru a-și îmbunătăți sănătatea
- Un studiu de pionierat la nivel mondial, cu 600 de angajați, arată că dieta mediteraneană și exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea fizică, mentală și emoțională.
Seat, oamenii de știință de la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan, Itae Empresas, Irsicaixa și Hospital Clínic au arătat că obiceiurile sănătoase cu o dietă mediteraneană și exerciții fizice îmbunătățesc sănătatea fizică, mentală și emoțională. Au făcut-o cu un studiu de pionierat la nivel mondial cu 600 de muncitori, care cu 44 de ani în medie și fără boli grave reprezintă un eșantion de societate.
La o conferință de presă marți, consultantul internist de la Clinica Ramon Estruch a explicat că intervenția a fost realizată reduce riscul de boli bolile cardiovasculare, pe lângă reducerea greutății corporale și a volumului taliei și îmbunătățirea profilului lipidic, reducând astfel riscul de diabet și obezitate, „două epidemii ale secolului 21”.
De asemenea, au detectat un o calitate mai bună a somnuluiși un scor mai bun de sănătate mintală, cu care Estruch a concluzionat: „Este cu adevărat posibil să îmbunătățim sănătatea lucrătorilor cu o intervenție ca cea care a fost făcută în Seat și aș aștepta cu nerăbdare să fie extinsă și la alte companii” pentru a ajunge la populația.
Studiul, denumit „MedCars” și care se așteaptă să fie publicat într-o revistă științifică, a concentrat intervenția asupra a 300 de muncitori de la fabrica din zona liberă din Barcelona și a monitorizat și alți 300 de la fabrica El Prat de Llobregat (Barcelona) un eșantion de control și au căutat paritatea între bărbați și femei.