Lucrările casnice îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară la bărbații obezi
Măturarea, spălarea sau gătitul pot fi un exercițiu foarte benefic
Acest lucru este demonstrat de o investigație la care participă Universitatea din Granada
Alte locuri de muncă asociau deja activitatea internă cu o mortalitate mai mică
O investigație la care participă Universitatea din Granada, efectuată cu 2.698 subiecți între 25 și 79 de ani, relevă faptul că acele persoane care desfășoară în mod obișnuit activități fizice domestice, precum măturarea, spălarea sau gătitul, au un profil cardiovascular mai bun. Alte studii anterioare au descris, de asemenea, că activitatea fizică internă este asociată cu o mortalitate mai mică atât din cauza bolilor cardiovasculare, cât și din orice cauză.
Lucrările casnice ar contribui la reducerea riscului de diabet și boli cardiovasculare. Acest lucru reiese din această cercetare, la care au participat și oameni de știință din sistemul de sănătate din Extremadura, care au analizat date din proiectul HERMEX („Armonizarea ecuațiilor de risc în țările Mediterraneon EXtremadura”).
În plus, bărbații sedentari sau bărbații cu niveluri scăzute de activitate fizică și-ar putea îmbunătăți sănătatea dacă ar participa la treburile casnice, atingând astfel niveluri dorite de activitate fizică, ceea ce este realizat de un procent mai mare de femei datorită activității fizice pe care o fac acasă.
Această lucrare, publicată de Revista Española de Cardiología, a analizat un eșantion alcătuit dintr-un total de 2698 de participanți, bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 25 și 79 de ani, aparținând studiului transversal HERMEX, realizat în întregime în provincia Badajoz.
Cercetătorii au plecat de la un concept foarte nou în domeniul științei, cel al obezilor sănătoși din punct de vedere metabolic (OMS), care se referă la un grup de indivizi obezi care par a fi protejați de principalele complicații cardiometabolice asociate cu obezitatea.