Luați melatonină Gossiping - Cel mai bun forum pentru bârfe despre regalitate și celebrități
alb
Deoarece acum laboratoarele Normon au lansat un produs pe bază de melatonină pe care îl promovează la televizor, am decis să îl iau.
Îmi iau dureri de 10 zile și nu observ deloc nimic, niciun fel de efect, sper că cel puțin nu mă doare.
Poate cineva care o ia să-mi spună despre experiența lor?
Melatonina
Oaspete
alb
Orfeu
Oaspete
Membru șters 5575
Oaspete
Recomand pasiflora din experiență, cel mai bun dintre toate este că este o soluție homeopatică și nu cred că are efecte secundare, cel puțin în cazul meu nu le-am suferit, se vând într-o farmacie, consultați medicul sau farmacistul pentru dozare și posibile efecte adverse. În perioadele de stres ridicat, mi-a dat un somn excelent și m-a ajutat să mă relaxez.
http://www.dhu.es/skin/passiflora_ptk.aspx (hei, există și alte mărci pe care le-am pus ca exemplu)
SuperCotilla
Bârfa și moderatorul
Am luat-o câteva zile și nu am simțit niciun efect, nici pozitiv, nici negativ. Când vreau să adorm ca un bebeluș, îmi fac un ceai Celestial Seasonings pentru a dormi, este spectaculos, aduce mușețel, mentă, flori până la flori, frunze de mur, floare de portocal, păducel și buton de trandafir. Este un brand minunat, are de toate și acum vine și pentru aparatul de cafea Keurig *.
alb
quelita
Am întârziat puțin subiectul, dar vreau să-mi las părerea despre asta, sunt un apărător ferm al melatoninei, o iau de mult timp și apăr utilizarea ei, dar în plus față de câteva ani am lucrat la câteva proiecte științifice privind melatonina și cunosc baza științifică care apără utilizarea acesteia,
Mai întâi spuneți că melatonina nu este hipnotică, deci nu provoacă somnolență și, prin urmare, nu veți observa nimic atunci când o luați, dar asta nu înseamnă că nu are efect, funcția sa este să se pregătească (ca să spunem așa) corpul pentru faza de somn, pentru a intra în somn,
Melatonina este un hormon pe care creierul nostru îl sintetizează într-o regiune numită glanda pineală, cu o vârstă mai mică se produce melatonină, deoarece calcificarea pineală are loc de-a lungul anilor, de aceea este bine ca odată cu vârsta să luăm melatonină, ca să completăm cea corpul nu mai produce așa cum ar trebui să aibă un somn bun,