Lor; Dicos recomandă alternarea meselor mari cu cele ușoare pentru a evita; mahmureala;

MURCIA, 31 decembrie (EUROPA PRESS) -

Medicii de familie recomandă, cu ocazia acestor sărbători de Crăciun, să alterneze mesele copioase cu cele ușoare, toate acestea pentru a evita faimoasele „mahmureli” de Crăciun, care vin ca „mare îngăduință” și probleme digestive care pot duce la cel mai rău caz, o pancreatită.

Acest lucru a fost explicat pentru Europa Press de președintele Societății Murciene de Medicină Familială și Comunitară (Smumfyc), Juan de Dios González, care a declarat că după excesele de Crăciun cu alimente, alcool și tutun, cel mai potrivit lucru este să faci un " „dietă lichidă sau moale, deoarece, în acest fel,„ nici măcar nu va fi necesar să mergi la medicul de familie ”în cazul în care persoana începe să simtă indigestie.

Și este că, a subliniat el, „mesele la orice oră provoacă îngăduință și probleme digestive care, în mod normal, vor fi ușoare”, așa că a cerut reținere și, dacă se face o masă copioasă, „atunci evitați ca noaptea cina să fie de asemenea, copios și în loc să fie însoțit de dulciuri, au fructe, cum ar fi ananasul și strugurii, care ajută la digestie ".

---