Loin de pește la grătar cu rețetă de lămâie pentru o dietă delicioasă

Evaluează această rețetă!

Media 4/5. Voturi: 12

Ingrediente

• 600 g de coapsă de pește alb
• Sarat la gust
• Ardei după gust
• 1 lingură. De ulei de măsline
• 1 bucata de lamaie
• Ierburi după gust

Instrucțiuni

1. Poziționați peștele fără a îndepărta pielea.
2. Sare și piperează peștele, vopsește cu o atingere de ulei și sigilează coapsele pe ambele părți. Verificați dacă tigaia este foarte fierbinte.
3. Parfum pe bază de plante și degajare cu suc de lămâie.
4. Terminați gătitul la cuptor la 200 ° C.

De Josselin Melara | 30 decembrie 2019

Cine a spus că dietele nu sunt gustoase? Pentru a demonstra acest lucru, împărtășim acest lucru Pește de lămâie la grătar Ce te va cuceri!

Stigmatul dietei și al alimentației

În gestionarea obezității, dieta joacă un rol fundamental. Absolventa în educație pentru nutriție și diabet la Novo Nordisk, Beatriz Ríos, explică faptul că o dietă sănătoasă pentru prevenirea și îngrijirea obezității nu trebuie să fie restrictivă, puțin variată și fără gust.

---