Livrare; s la diete - Prima oră

Descoperiți dietele faimoșilor

prima

Catherine Zeta-Jones este una dintre artiștii pe dieta Dr. Robert C. Atkins.

Notă despre fișier: această poveste a fost publicată acum mai bine de 8 ani.

Da, de asemenea, le este greu să mențină acele corpuri perfecte pe care le vedem la televizor. Vă prezentăm câteva dintre cele mai frecvente diete printre celebri.

Dieta în zone

Acesta constă în urmarea unei diete variate și echilibrate de 30% grăsimi saturate, 30% proteine ​​și 40% carbohidrați. Ar trebui să mănânci cinci mese pe zi la fiecare patru ore.

Potrivit creatorului său, medicul și biochimistul Barry Sears, regimul ajută la menținerea stabilă a nivelului de insulină. Printre adepții săi se numără Jennifer Aniston, Sandra Bullock și Madonna.