Litiaza renală și hrănirea; Specialist în nutriție

nefrolitiaza este o patologie caracterizată prin prezența pietre în interiorul rinichilor. Pietrele la rinichi (pietre) sunt formate din substanțe normale din urină, care din diferite motive s-au concentrat și s-au solidificat în fragmente mai mari sau mai mici, în funcție de locul în care s-a format piatra.

renală

simptom ele sunt de obicei:

  • Colică renală: Durere, uneori foarte intensă, care apare în zona lombară sau în partea inferioară a spatelui și radiază către abdomen și spre zona genitală.
  • Umflarea abdominală.
  • Hematurie: Prezența sângelui în urină.
  • Infecție de urină.

Sunt 4 tipuri principale din pietre la rinichi (pietre):

  • Cel al calciu este cel mai frecvent tip de calcul. Calciul poate fi combinat cu alte substanțe, cum ar fi oxalat (cea mai comună substanță), pentru a forma piatra.
  • Un calcul de acid uric se poate forma atunci când urina conține prea mult acid.
  • Un calcul de struvită se poate forma după o infecție a tractului urinar.
  • Calcule cistină sunt rare. Boala care provoacă aceste pietre este ereditară.

RECOMANDĂRI DIETARE

CALCULURI DE CALCIU

  1. Crește consumul de potasiu: Cartof, țelină, banană, avocado și leguminoase.
  2. Crește consumul de lichide, în special apă (mineralizare slabă îmbuteliată, mai bună).
  3. infuzii de ghimbir sunt foarte recomandate.
  4. Reduceți toxicitatea: Tutun, alcool.
  5. Reduce consumul de cafea, ceai și băuturi cola până la 1 sau 2 căni pe zi (250 ml până la 500 ml). Cofeina vă poate face să pierdeți lichidul prea repede, ceea ce poate duce la deshidratare.
  6. Încerca evita consumul de suplimente de calciu. (Dacă este luat prin recomandare medicală, cea mai bună opțiune este să discutați cu medicul și lăsați-l să decidă cum să ia suplimentul de calciu).
  7. Diminua consumul de sodiu (sare și alimente bogate în sodiu, cum ar fi alimentele convenționale, sosurile comerciale, alimentele procesate și ultraprelucrate etc.). Mancare chinezeasca Da mexican, suc de roșii, mâncare conservatsunt foarte bogate în sare și sodiu. Căutați produse cu conținut scăzut de sare sau fără sare adăugată.
  8. Reduce cantitatea de proteină, și alegeți întotdeauna carne slabă (nu depășiți 150g de carne pe zi).
  9. Reduce consumul de zaharoză (zahăr de masă, sucuri comerciale, fursecuri, cereale obișnuite, bomboane de ciocolată