Listele de alimente permise și nepermise pentru candidoză

Experiență cu Candida Albicans

Social

Adăug mai multe liste de pagini diferite pe care le-am găsit cu alimente permise și nu compatibile pentru cele sincere. Deci, puteți să vă faceți propria listă! Pentru că există alimente care te pot face să te simți mai bine sau mai rău. Sper să te ajute!

Lista alimentelor pentru infecția cu drojdie

Alimente bune activ

Uleiul de cocos (în ultima vreme este la modă și veți găsi multe site-uri care îl clasifică drept miraculos, dar adevărul este că funcționează foarte bine pentru gătit și pentru o mie de lucruri)
Usturoi
Extract din semințe de dovleac (luați-l întotdeauna împreună cu alți agenți anti-drojdie, deoarece candida se poate obișnui cu extractul)
Aloe vera
Nuc negru
Acid caprilic (poate fi luat în capsule, dar și de exemplu lingurițe de ulei de cocos, mai bine să-l combinați cu alte anti-candide
Scorţişoară
Cuișoare (în cantități moderate)
Ceapă
Alge
Ridiche
Ulei de masline
Lămâie sau lime stoarse (nu mâncați fructele, ci doar sucul)
Ghimbir
Semințe de dovleac
Sigiliul de aur
Pau d’Arco (cel mai bun mod de a-l lua este ca o infuzie)
Curcumă
Cayenne

Mancarea interzisa

ZAHARURI

Zahăr
Miere
Sirop
Lactoză
Zaharoză
fructoză
Ciocolată
Melasă
Sirop de orez
Îndulcitori artificiali
Nectar de agave
Zahar de cocos
Fructe
Suc de fructe (șlamul stors este bine, dar restul este interzis)
Fructe uscate

BĂUTURI

Oricine conține alcool. Alcoolul este bogat în zahăr și hrănește candida.
Orice băutură care conține zahăr sau îndulcitori sau alimente nepermise în dietă
Cafea (produce vârfuri de glucoză din sânge și stresează glandele cu rezultatul scăderii apărării)
Ceai negru și verde (cu teină)
Sifon regulat și dietetic
Energizante
Băuturi sportive
Băuturi cu malț
Suc de cocos
Sucuri de fructe proaspete sau ambalate
Lapte de orez

CEREALE

Orice aliment care conține grâu, secară, orz, ovăz (pâine, paste, empanadas, quiche etc.)
Ortografiat
Porumb sau derivați ai porumbului
Floricele de porumb
orez alb

LEGUME

Cartof
Morcov
Cartof dulce
Sfeclă
Mazăre
Păstârnac
Yucca

CARNE

Carne vindecată precum salam, pepperoni, pastrami, cârnați etc.
Carne procesată
Carne afumată sau ambalată sub vid
Carne neecologică

PEŞTE

Toți peștii, cu excepția somonului și sardinelor sălbatice
Toate fructele de mare

LACTATE

Toate brânzeturile
Lapte
etc.

Aditivi

Acid citric (artificial este derivat din drojdie, natural în lămâi și tei este bine)
Întreaga listă de ingrediente pe care nu le puteți pronunța sau nu știți ce este. Substanțele chimice pot ucide bacteriile bune și pot îngreuna vindecarea.
Carnea neorganică și ouăle neorganice au antibiotice și steroizi de evitat.

NUCI

Nuci caju
Arahide
Fistic

LEGUME

Fasole și alte leguminoase
Toate produsele din soia (tofu, brânză de soia, lapte de soia etc.)
Roşcovă
Cacao

FUNGI ȘI MULEA

PANSAMENTE

Ketchup
Maioneză
Muștar normal
Sos de soia
Pansamente pentru salată
etc.

OŢET

Toți oțetii, cu excepția oțetului de mere

Uleiuri și grăsimi

Ulei de arahide
Ulei din semințe de bumbac
Ulei de porumb
Ulei de rapita
Ulei de soia
Margarină
Unt

Alimente care nu hrănesc candida

LEGUME

Anghinare
Sparanghel
Avocado
Brocoli
Frunze de sfecla
varză de Bruxelles
Varză
Conopidă
Țelină
Varză
Castravete
Frunze de păpădie
Vânătă
Andive
Usturoi crud
Fasole verde
Kale
Praz
Salate, de tot felul

Ochra
Măsline (dacă nu sunt în oțet sau cu hamsii și nu au zahăr în chirpici)
Ceapă
Ridiche
Navă suedeză
Varza (cruda)
Alge
Mazăre
Spanac
Dovlecei, dar doar câteva tipuri numite dovlecei de vară
Dovlecei (dovlecei)
Chard
Spirulina
Ridiche
Kim chi (are o bacterie probiotică care se pricepe la combaterea candidei, deci este permis, deși este un ferment)
Varza (deși este un ferment, este permisă în această dietă, deoarece are bacterii probiotice)

IOGURTE LIVE

CARNE (numai dacă sunt într-adevăr necesare și doar o dată pe săptămână)

Pui organic
Oile organice
Carne de tufiș
Ouă
Hering sălbatic
Somon sălbatic
Sardine sălbatice

SEMINTE si FRUCTE USCATE

Migdale
Lapte de migdale (fără îndulcitori)
Crema de nuca de cocos
Lapte de cocos (fără îndulcitori)
Ulei de in
Alune de padure
Semințe de cânepă
Nuci de macadamia
Pinioane
Semințe de dovleac (antiparazitare și anti-candida)
Seminte de floarea soarelui
Nucile (antiparazitare)
Nucă de pecan