Lingură de viteză Hummus de naut

Hummus năut Este cea mai cunoscută rețetă pentru a prepara acest fel de mâncare, deși este cu siguranță mai ușor de văzut în restaurante și la casele prietenilor, humus de linte și de Vinete prăjite care este mort sau a humus de avocado și mazăre, sau Sfeclă care iese: DD

Toate versiunile sunt folosite pentru a pregăti un starter bogat, cum ar fi Dip, pe care îl puteți însoți cu legume crude. În această vară, când vă întâlniți cu prietenii și familia, pregătiți o tavă cu morcovi tăiați fâșii, ciuperci feliate, ridichi feliate, țelină feliată, roșii cherry, țelină, crenguțe de broccoli, castraveți fără piele etc. vei vedea acel succes.

1-2 căței de usturoi medii, după gust
400gr năut gătit
60gr de apă
30gr de suc de lamaie
40gr de susan prăjit
70gr ulei de măsline extravirgin
½ linguriță de chimen măcinat
1 linguriță sos Tahine (opțional)
Sarat la gust
La dispozitia ta:
1 lingura de ulei de masline extravirgin
1 vârf de boia dulce