Liantele de grăsime din farmacie funcționează cu adevărat
Abonați-vă la Vitónica
Am spus aici de o mie de ori că, atunci când vine vorba de slăbit, nu există comenzi rapide (sau nu ar trebui să le folosim) și că singurul truc real pentru a pierde grăsime este să ne plasăm într-un deficit caloric în care mâncăm mai puține calorii decât consumă corpul nostru, pentru a-l obliga să utilizeze rezervele de energie care sunt celulele adipoase din corpul nostru.
Dar, deși această explicație este corectă, am putea spune că nu este complet completă sau că nu este ceva atât de simplu. Pentru început, deoarece consumul de calorii de către corpul nostru nu este întotdeauna același, depinde de metabolismul nostru, Și există câteva acțiuni concrete care influențează metabolismul. Pe de altă parte, pentru că, mai exact, nu ar trebui să ne referim la caloriile pe care le consumăm, ci mai degrabă la cele pe care corpul nostru le absoarbe în interiorul căruia ingerăm.
Cum se absoarbe mai puține calorii
În mod normal, caloriile ingerate și caloriile absorbite sunt practic aceleași, dar dacă nu ar fi? Ce se întâmplă dacă am putea mânca calorii fără să ne facem griji pentru că un medicament este responsabil pentru găsirea și blocarea unei părți a moleculelor care le conțin astfel încât acestea să nu fie absorbite de corpul nostru în timpul digestiei și le-am expulzat la final?
Asta este așa-numita promisiune lianți sau blocanți ai grăsimilor, produse care sunt vândute în farmacii și care, în teorie, sunt un ajutor atunci când vine vorba de slăbit, deoarece reduc cantitatea de calorii pe care corpul nostru le absoarbe în timpul digestiei, împiedicând procesarea grăsimilor din alimente și ajutându-le să fie expulzate împreună scaun fără a intra efectiv în sânge.
Ce spune știința
Există în principal două molecule care îndeplinesc această funcție.
Chitosan
Unul dintre ei se numește chitosan sau chitosan. Este un polimer natural, extras din cojile crustaceelor, cum ar fi homarii și crabii. Se ia ca pastile în timpul meselor și când intră în contact cu lichide din stomac se transformă într-un gel care aderă și acoperă moleculele de grăsime. Când trece în intestin, amestecul ambelor substanțe se solidifică, împiedicându-l să fie absorbit și împiedicând trecerea grăsimilor în sânge.