Lenea are o bază științifică Sistemul nervos caută să consume puține calorii
- „Oamenii își schimbă cu ușurință modul de mers pe jos pentru a economisi cantități mici de energie”, spune Universitatea Simon Fraser din Canada.
- Acest studiu oferă „o bază fiziologică pentru această lene”, spune Max Donelan.
Deși mulți oameni petrec ore întregi în sala de sport încercând să ardă cât mai multe calorii posibil, sistemul nervos este „incredibil de priceput” la schimbarea modului în care ne mișcăm și cheltuim cea mai mică cantitate de energie, potrivit unui studiu publicat în Cell Press Current Biology.
„Am constatat că oamenii își schimbă cu ușurință modul de mers - chiar și unele caracteristici ale mersului lor care au fost stabilite de-a lungul a milioane de pași de-a lungul vieții - economisiți cantități mici de energie"a spus Max Donelan de la Universitatea Simon Fraser din Canada.
Această idee este „în concordanță totală cu sensul că majoritatea dintre noi preferă să facă lucrurile în modul în care costă cel mai mic efort, cum ar fi atunci când alegem cea mai scurtă rută sau preferăm să fim așezați în loc să stăm în picioare”.
Acest studiu oferă, a spus Donelan, „o bază fiziologică pentru această lene, arătând că chiar și cu o mișcare la fel de bine repetată ca mersul pe jos este, sistemul nervos monitorizează inconștient consumul de energie și optimizează continuu tiparele de mișcare, căutând în permanență cel mai ieftin mod posibil de mișcare ".