Legume, cu un mare efect sătiant și cu un conținut scăzut de calorii - Karlos Arguiñano

Nutriționistul analizează valoarea nutrițională a rețetei lui Karlos Arguiñano pentru legume și curcan Fideuá.

Legume:

Ne oferă fibră, vitamine, minerale Da Apă, necesare pentru ca toate funcțiile corpului să fie îndeplinite corect și astfel suntem sănătoși.

Carne slabă, cu puțină grăsime recomandată persoanelor cu colesterolului Da obezitate.

vitamine prezente în carne ne ajută să profităm în mod corespunzător de substanțele nutritive pe care le încorporăm în alimente și astfel să fim sănătoși.

---