Feriți-vă de stres și de hamburgerii cu brânză dublă Ambii se îngrașă la fel Cluster Salud
Un studiu dezvoltat de Universitatea Brigham Young (Statele Unite) a relevat că stresul afectează organismul la fel de mult ca și dieta pe care o poartă persoana cu el.
Cercetarea, care a fost dezvoltată cu șoareci de laborator, a determinat că flora intestinală (bacteriile din intestin) ale femeilor aflate în situații de stres se schimbă pentru a semăna cu cea a bărbaților cu probleme de obezitate.
Această condiție se datorează faptului că situațiile de tensiune extremă fac ca ființa umană să mențină o atitudine de anxietate extremă și să fie mai puțin activă din punct de vedere fizic.
Potrivit cercetării, nu este posibil să se determine câte kilograme poate câștiga o persoană supusă unor situații de stres constant, cu toate acestea, efectul este similar cu cel al consumului unui hamburger cu o porție dublă de brânză sau cu o bară mare de ciocolată.
Dieteticianul Fernando Fernández-Aranda, de la Spitalul de Bellvitge din Barcelona, a explicat că, din păcate, alimentele bogate în calorii sunt cele care conferă corpului senzații mai mari de plăcere în momentele de tensiune ridicată.