L-carnitina, proprietăți și beneficii pentru corpul nostru MARNYS
L-Carnitina Este considerat unul dintre cele mai eficiente ingrediente nutritive atât pentru programele de reducere a greutății, cât și pentru sportivii cu nevoia de a-și reveni eficient după efort.
L-Carnitina Este o moleculă foarte mică, solubilă în apă, care intervine în procesul natural de generare a căldurii, declanșând creșterea temperaturii, care va determina ulterior „arderea grăsimilor” și reducerea țesutului adipos.
REDUCERE
DE GREUTATE
Originea L-carnitinei
L-Carnitina a fost descoperită în 1905 de cercetătorii ruși Gulewitsch & Krimberg în carnea musculaturii mamiferelor, demonstrând că această substanță era absolut necesară pentru funcționarea biochimică a celulelor musculare. Numele său provine din latina carnis care înseamnă carne.
Ani mai târziu, în 1952, omul de știință german Fraenkel a concluzionat că L-carnitina este o componentă nutrițională necesară pentru viața noastră și i-a dat numele de vitamina BT.
Ca element dietetic, este integrat în organism prin aportul de proteine animale sau prin producția corpului, ajungând la țesuturi prin circulație. Pentru sinteza precisă a unui suport de aminoacizi esențiali, în principal lizină și metionină, în plus față de acid ascorbic, niacină, piridoxină și fier, forma sa activă fiind L-carnitina.
Pentru ce folosește corpul nostru L-Carnitina?
L-Carnitina facilitează transportul acizilor grași liberi în mitocondriile celulelor transformat în energie. Fără activitatea L-Carnitinei, corpurile grase ar avea tendința de a se acumula în țesutul muscular, țesutul adipos și în artere.
Acțiunea L-Carnitinei asupra metabolismului energiei musculare și protecția integrității țesutului muscular, o definește ca un principiu activ esențial pentru performanța fizică și sportivă, pe lângă faptul că ajută la pierderea de grăsime coroborată cu activitatea fizică.