Laxative pentru scăderea în greutate, adevărul acestei tendințe; Revista Cosmopolitan
În istoria ascunsă a anilor 90, a existat o tendință de a folosi laxative pentru a slăbi, ai mâncat doar laxative! Dar, din moment ce totul în această viață este ciclic, pare să fie din nou la modă, așa că dezvăluim adevărul murdar despre laxative pentru pierderea în greutate.
Dacă ai fost vreodată constipat și ai găsit în cele din urmă alinare, știi și gloria aleluia! că poopul restant poate aduce. Nu numai că te simți mai bine ... te simți mai ușor, chiar mai subțire, fără acele pietre de pe abdomen. Ceea ce ar putea explica de ce oamenii încă mai iau în considerare administrarea de laxative pentru pierderea în greutate.
„Este un mit istoric care nu pare să dispară”, spune Neilanjan Nandi, gastroenterolog la Drexel Medicine. „Laxativele pentru slăbit sunt o idee teribilă. Nu sunt eficiente sau sigure ».
Iată minunatul: dacă vă gândiți la corpul dvs. în termeni simpli, mâncați alimente, apoi le digerați și apoi le aruncați (adică caca). Când luați un laxativ, nu faceți decât să vă lubrifiați scaunul și să vă stimulați intestinele pentru a-l elimina urgent. „S-ar putea să credeți că pierdeți în greutate din cauza cât de ușor vă simțiți, dar nu ardeți calorii sau pierdeți grăsimi, astfel încât orice„ pierdere în greutate ”este temporară și nu reală”, spune Nandi.
Când folosești un laxativ pentru a pierde în greutate, ceea ce pierzi cu adevărat este multă apă, puțin scaun și, scuze, zero grăsimi. „Îndepărtarea apei din corpul tău te face să arăți imediat mai subțire, deoarece există mai puțină fluidă sub piele”, adaugă el. "Dar asta te pune pe calea rapidă spre deshidratare și un dezechilibru electrolitic." Aceste două lucruri pot provoca un ciclu de probleme, cum ar fi dureri de cap, tensiune arterială scăzută și oboseală, până la internare.