Laura - Terrassa, Barcelona Absolvent în biologie și expert în osteopat în stretching
Metodologie
Metoda mea variază în funcție de cine este sesiunea. Ședințele de întindere pot fi adaptate diferiților sportivi, persoanelor în vârstă, recuperării leziunilor, pregătirii fizice pentru prevenirea contracturilor, suprasolicitării musculare. și câștigă flexibilitate etc. În cursurile private, va fi posibil să lucrați cu nevoile specifice ale utilizatorului pentru a permite o îmbunătățire mai eficientă a flexibilității și mobilității întregului corp.
