Comparații nutriționale Cupcakes Apple

Blog personal al lui Jose Alberto Benítez Andrades cu sfaturi #fitness

  • Jabefitness
  • Index
  • Despre mine
  • Vitonic
  • Blog
    • Podcast-uri
    • Nutriție
      • Cina
      • Alimente
      • Gustări
      • Rețete sănătoase
      • Suplimentare
      • Analiza nutrițională
      • Comparații nutriționale
    • Compilații
      • Jurnalul meu
      • Lecturi săptămânale
      • Instruire
      • Tweeturi și altele
  • a lua legatura
  • Abonati-va !

  • apple

    Aseară v-am lăsat o rețetă pentru a face un tort de proteine ​​cu scorțișoară de mere, valorile nutriționale finale pe care le-am specificat au fost următoarele:

    Valorile nutriționale ale setului:

    • 1504 Kcal
    • 106,06g proteină
    • 201g glucide
    • 30,8 g de grasime
    • 28% proteine, 54% hc, 18% grăsimi

    Dacă îl împărțim în 16 porții, este, de asemenea, o opțiune valabilă pentru una dintre noile noastre mese mici pe tot parcursul zilei (ceea ce numesc pe blogul meu gustări)

    Valoare pe porție (începând de la 16):

    • 94 Kcal
    • 6,62 proteină
    • 12,9g glucide
    • 1,9g de grasime

    Am comentat în același articol de rețetă, importanța și calitatea fiecăruia dintre macronutrienții săi