Lăsarea pielii după pierderea în greutate 【3 moduri de a o strânge】
Pierderea în greutate necesită dăruire, răbdare și perseverență, mai ales dacă se face în condiții de siguranță și durabilitate. Prin urmare, a pierde chiar și un kg este un succes.
Dacă mergem un pic mai departe și pierderea a fost puțin mai mare, va aduce o reducere de 5-10% din greutatea corporală totală beneficii mari pentru sănătate, precum scăderea colesterolului din sânge, zahărului din sânge și o îmbunătățire a nivelului global al tensiunii arteriale.
În funcție de cât de mult se pierde în greutate, ar putea exista un rezultat nu atât de plăcut: apariția pielii lăsate. Când o persoană pierde o cantitate semnificativă de greutate, se poate termina cu pielea lăsată pe abdomen sau alte părți ale corpului, cum ar fi brațele, pieptul sau coapsele.
Indexul a ceea ce veți găsi
⚠️ De ce apare pielea lăsată?
În primul rând, este important să subliniem acest lucru nu există o cantitate stabilită de kilograme pe care cineva trebuie să o piardă pentru a dezvolta pielea lăsată. Cu toate acestea, există câțiva factori care pot face pe cineva mai predispus la dezvoltarea acestui lucru:
Când pierde o cantitate mare de greutate într-o perioadă scurtă de timp, pielea lăsată este mai probabil să apară, deoarece nu este suficient timp pentru ca pielea să se contracte treptat.
Alți factori care pot contribui la probabilitatea unei persoane de a lăsa pielea după pierderea în greutate includ genetică, vârstă (cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de lăsare a pielii, deoarece vârsta afectează în mod natural elasticitatea pielii), fundalul expunerii la soare (soarele dăunează colagenului, o proteină care ajută la menținerea pielii ferme) și dacă cineva este fumător (fumatul declanșează, de asemenea, degradarea colagenului).