Lapte ușor prăjit cu portocală

Vă prezentăm o opțiune cu conținut scăzut de calorii a acestui desert clasic al gastronomiei noastre. Deși originea sa este incertă, cel mai probabil este cuceritorii care l-au adus și l-au extins prin America, întrucât Europa este leagănul deserturilor similare, precum flanul clasic, crimebrыlйe și crema catalană.

lapte

Pe baza a două ingrediente, lapte și ou, de data aceasta adăugăm portocaliu, care îi conferă o notă delicioasă gourmet. Ў Să sărbătorim sărbătorile naționale cu acest preparat tradițional într-o versiune ușoară!

Ingrediente (8 persoane):

  • 1 litru de lapte degresat sau semi-degresat
  • 70 de grame de stevie sau tagatoză în praf de copt sau 150 de grame. de zahăr.
  • 5 ouă