Lapte de migdale; voucher pentru realizarea de smoothie-uri
Laptele de migdale este la fel de bun pe cât se spune pentru smoothie-uri (sau nu atât de bun.) Dacă doriți să aflați răspunsul, continuați să citiți.
Actualizat la 7 iulie 2018, ora 05:00
O întrebare foarte frecventă în rândul fanilor de a face smoothie-uri este dacă laptele de migdale este util pentru a le face, iar răspunsul este, desigur.
Ideal pentru a face smoothie-uri
De fapt, laptele de migdale este minunat pentru a face piureuri deoarece are o textură ușor cremoasă și o aromă ușoară care se potrivește bine cu toate fructele. Și, în general, îl puteți folosi practic în orice rețetă care folosește lapte de vacă tradițional: atât feluri de mâncare dulci și sărate, cât și fierbinți și reci.
- Mai bine, îmbogățit. Dacă luați lapte de migdale în loc de lapte de vacă, alegeți-l mai bine îmbogățit cu calciu. Acest lucru vă va face mai ușor să vă asigurați că luați cantitatea necesară din acest mineral.
- Dacă doriți să vă urmăriți greutatea. Optează pentru un lapte de migdale care nu are zahăr adăugat, deoarece are jumătate din calorii.
- O atingere mai cremoasă. Pentru a realiza acest lucru, trebuie doar să faceți smoothie-ul cu un iaurt făcut cu lapte de migdale în loc să folosiți laptele așa cum este.